Leistungen / Pakete
Gemeinsam zu deinem Ziel
Du möchtest fitter werden, deine Ernährung umstellen oder bei einer Diät professionell
begleitet werden? Vielleicht möchtest du auch wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen,
einen passenden Trainingsplan haben oder jemanden an deiner Seite, der dich motiviert und
unterstützt. Genau dabei bin ich für dich da.
Egal, ob es um eine Ernährungsumstellung, gezieltes Training, eine Diätbegleitung oder eine
Kombination aus allem geht: Gemeinsam schauen wir uns an, wo du gerade stehst, was du
erreichen möchtest und welcher Weg zu dir und deinem Alltag passt.
Mir ist wichtig, dass du keine Lösung von der Stange bekommst. Du entscheidest, wie viel
Unterstützung du brauchst – von einer einzelnen Trainingseinheit über gezielte Trainings-
oder Ernährungsbegleitung bis hin zu einer umfassenden Betreuung.
Damit du genau die Unterstützung bekommst, die zu dir passt, kannst du zwischen
verschiedenen Coaching- und Trainingsmöglichkeiten wählen. Im kostenlosen
Kennenlerngespräch besprechen wir deine Ziele und finden gemeinsam heraus, welches Angebot
für dich am besten geeignet ist.
Trainings-Coaching
Dein Trainingsplan, zugeschnitten auf dein Level und dein Ziel – mit laufender Begleitung.
- Individueller Trainingsplan
- Regelmäßige Betreuung
Preis auf Anfrage
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Ernährungs-Coaching
Eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt – ohne starre Vorgaben und Verbote.
- Informationen zu gesundheitsbewusster und trainingsunterstützender Ernährung
- Regelmäßige Betreuung
Preis auf Anfrage
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Einmal-Training vor Ort
Eine einzelne Einheit gemeinsam im Studio – zum Reinschnuppern, für einen Technik-Check oder als Auffrischung.
- Eine Trainingseinheit vor Ort
- Ohne weitere Verpflichtung
Preis auf Anfrage
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Kleingruppen-Training
Ihr seid bereits eine Gruppe und sucht eine Trainerin? Ich übernehme euer Training – abgestimmt auf euer gemeinsames Level und Ziel.
- Training für bestehende Gruppen
- Vor Ort, gemeinsam als Team
Preis auf Anfrage
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